5 Facts & Figures, warum wir mehr Zeit Draussen verbringen sollten
Das Logbuch bietet
die wichtigsten fünf Auswirkungen durch Naturaufenthalte auf Gesundheit, Mentalfitness und Wohlbefinden auf einen Blick,
fundierte, solide Informationen auf Basis von Studienhintergründen und Forschungsergebnissen,
kompakt zusammengestellt; auf freudvolles, verständliches und gleichzeitig lehrreiches Leseerlebnis optimiert,
in einem ansprechenden und übersichtlichen Dossier.
 
Mit Infos, Inspirationen und Hintergründen, wie uns Draussen-Sein und Natur(Aus-)Zeiten  körperlich, mental wie seelisch stärken, wir neuen Lebensmut und Inspiration finden sowie erholt und aufgetankt wieder in den Alltag zurückkehren.
 
Auch bestens als Argumentarium geeignet für Coaches, Trainer*innen, Berater*innen, die Kurse oder Methoden in der Natur im Angebot haben oder diese in ihr Portfolio integrieren möchten.
 
Inklusive "Practise-Bonbon": Kurz-Übungen zu jedem Fact, um das eigene Wohlbefinden und die persönliche Gesundheit gezielt zu stärken.