#lebelavieencouleurs

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Du bist gerne draussen unterwegs & merkst, dass dir das gut tut?

 

Jetzt möchtest du endlich mal wissenschaftlich fundiert, Schwarz-auf-Weiss nachlesen können, warum das so ist und welche konkreten positiven Auswirkungenden diese Outdoorzeiten auf deinen Körper und deine Psyche haben?

Du möchtest dich aber nicht erst durch zahlreiche Bücher & Wissenschaftsliteratur wälzen müssen, sondern bist auf der Suche nach der grundlegenden Essenz - fundiert und gleichzeitig in kompakter Form sowie ansprechend aufbereitet?

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Das Biophilia Effekt Logbuch bietet dir ...
 

• die fünf wichtigsten positiven Auswirkungen von Naturaufenthalten auf Gesundheit, Mentalfitness und Wohlbefinden auf einen Blick,

• fundierte, solide Informationen auf Basis von Studienhintergründen und Forschungsergebnissen,

• kompakt zusammengestellt,

• auf freudvolles, verständliches und gleichzeitig inspirierendes Leseerlebnis optimiert,

• in einem ansprechenden und übersichtlichen Dossier.

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Du bist Gesundheits-orientiert & willst weniger Stress?

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Darum möchtest du gerne wissen, wie du dein Wohlbefinden und deine körperliche wie mentale Fitness gezielt durch Naturaufenthalte stärken kannst?

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Das Biophilia Effekt Logbuch bietet dir nicht nur Infos, Inspirationen und Hintergründen, wie uns Draussen-Sein und Natur(Aus-)Zeiten körperlich, mental wie seelisch stärken, wir neuen Lebensmut und Inspiration finden sowie erholt und aufgetankt wieder in den Alltag zurückkehren.

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Sondern enthält zusätzlich zu jedem Fact auch je einen Alltags-tauglichen Life Hack, um ...

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• den Biophilia-Effekt in das tägliche Leben zu integrieren,

• den persönlichen Stresslevel zu senken,

• achtsam zu leben,

• sein Leben bewusst zu entschleunigen

• sowie das eigene Wohlbefinden gezielt zu stärken.

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Du bist als naturverbundener Coach/Berater:in tätig & brauchst Hintergrundwissen?

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Du bietest Methoden oder Kurse in der Natur an, möchtest sie neu in dein Portfolio aufnehmen oder bei deiner Arbeitgeber:in für Natur-Break-Out-Saisons plädieren - dir fehlt aber das nötige Argumentarium dafür?

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Das Biophilia Effekt Logbuch ist ebenfalls ideal geeignet für Coaches, Trainer:innen, Berater:innen, Kursleiter:innen oder andere Tätigkeitsfelder, die ihre Arbeit mit der Natur verknüpfen (wollen).

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Denn es bietet dir ...

 

• fundiertes Wissen und alle wichtigen Facts & Figures zum positiven Impact von Naturaufenthalten auf einen Blick,

• und zwar, ohne dass du dir dieses Hintergrundwissen erst mühsam selbst zusammensuchen musst.

• Damit kannst du Natur-Angebote entsprechend bewerben und kommunizieren,

• und hast immer ein Argumentarium bei der Hand, das du bei Bedarf galant aus der Hosentasche zaubern kannst.

• Die integrierten Kurz-Übungen kannst du ausserdem direkt selbst in dein Tätigkeitsspektrum einfliessen bzw. dich davon zu weiteren Naturzentrierten Methoden inspirieren lassen.

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